すべての動きを、顔の上に描いて
1日目の実際の場面です。白い矢印が指を動かす方向を示します。タップして練習してみましょう。
7つのセッション、1つの旅
日ごとに働きかける部位が変わります。日をタップすると、そのエクササイズを確認できます。
1日目 · Ears, neck, shoulders
Wake Up & De-Puff
Start your reset by waking up circulation and releasing overnight puffiness.
- 3分22秒
- 12個のエクササイズ
- 1Breathe and connectChest
- 2Wake up the ear areaEars
- 3Drain the neckNeck
- 4Sweep to the shouldersNeck and shoulders
- 5Release the napeBack of the neck
- 6Side neck drainageNeck
- 7Define the jawlineJawline
- 8Lift the cheekbonesCheekbones
- 9De-puff under the eyesEyes
- 10Release the templesTemples
- 11Drainage finishFace and neck
- 12Breathe and restEyes
セッションの流れ
1日目の画面はこのようになっています。矢印入りの動画、各エクササイズの説明、セッションの区切りを示すバーが表示されます。
1日目 · 7/123分22秒Define the jawlineWith your knuckles under your chin, glide toward your ear along the jawline.- 手を清潔に
- 洗顔済み
- 鏡の準備完了
- 音声ガイド7日間すべてにスペイン語と英語のナレーション付き。指の置き場所や呼吸のタイミングをお伝えします。
- 動画の音楽は、お好みの音量で音声と音楽はそれぞれ個別に調整できます。音声だけにすることも可能です。
- 字幕各エクササイズの説明を画面に表示します。音を出したくないときにも便利です。
- すべてのエクササイズをすぐにサムネイル付きのリストから、好きなエクササイズに移動したり、前のエクササイズに戻ったりできます。
- ミラーモードインカメラを小さなウィンドウに表示して、自分の顔を見ながら行えます。録画も送信もされません。
- 続きから再開中断した位置と完了した日数は、このデバイスに保存されます。
1日目は無料。残りは一回払いのみ。
カード不要で1日目を試せます。続けたい場合は、一回のお支払いで2〜7日目をアンロック。永久アクセスで、サブスクリプションはありません。
2〜7日目
$29一回払い、サブスクリプションなし
- さらに6つの案内付きセッション
- さらに51個のエクササイズ、それぞれ動画付き
- 永久アクセス、追加料金なし
- Shopifyによる安全なお支払い
よくある質問
1日目は本当に無料ですか？
はい。開始を押して最初のセッションを行えます。登録もカードも不要です。
器具は必要ですか？
いいえ。どのセッションも両手だけで、一歩ずつ案内に沿って行えます。
各セッションはどのくらいの時間ですか？
日によって2〜4分です。
これはサブスクリプションですか？
いいえ。2〜7日目のアンロックは一回限りの支払いです。繰り返しの課金はありません。
スマホでもパソコンでも使えますか？
はい。ブラウザで動作し、ダウンロードは不要です。
進捗はどこに保存されますか？
このデバイスのブラウザ内に保存されます。スマホを替えたりブラウザのデータを消去したりすると、最初からになります。
音を出さずに行えますか？
はい。音声と音楽を別々に下げて、字幕を見ながら各エクササイズを行えます。
注意しておくことはありますか？
特に目の周りは、力を入れすぎず軽く触れる程度にし、肌を引っ張らないでください。負担や痛みを感じる動きはすぐにやめてください。
