1일차 · Release the temples7 Day Face Yoga Reset · Alba와 함께하는 페이셜 요가
얼굴을 깨우고, 정리하고, 이완하는 7일.
2~4분짜리 영상 세션 7개. Alba가 함께하고, 얼굴 위의 흰색 화살표가 모든 동작의 방향을 알려줘요.
- 영상 세션 7개
- 하루 2~4분
- 가이드 운동 63개
- 손만 있으면 돼요
가입도 카드도 필요 없어요.
모든 동작을 얼굴 위에 그려드려요
1일차의 실제 장면이에요. 흰색 화살표가 손가락이 향할 곳을 알려줘요. 하나를 눌러 직접 해 보세요.
일곱 개의 세션, 하나의 여정
매일 다른 부위를 케어해요. 날짜를 눌러 운동을 확인해 보세요.
1일차 · Ears, neck, shoulders
Wake Up & De-Puff
Start your reset by waking up circulation and releasing overnight puffiness.
- 3분 22초
- 운동 12개
- 1Breathe and connectChest
- 2Wake up the ear areaEars
- 3Drain the neckNeck
- 4Sweep to the shouldersNeck and shoulders
- 5Release the napeBack of the neck
- 6Side neck drainageNeck
- 7Define the jawlineJawline
- 8Lift the cheekbonesCheekbones
- 9De-puff under the eyesEyes
- 10Release the templesTemples
- 11Drainage finishFace and neck
- 12Breathe and restEyes
세션은 이렇게 진행돼요
1일차는 이렇게 진행돼요. 화살표가 있는 영상, 운동별 안내 문구, 세션 구간을 보여주는 바로 구성되어 있어요.
1일차 · 7/123분 22초Define the jawlineWith your knuckles under your chin, glide toward your ear along the jawline.- 깨끗한 손
- 세안 완료
- 거울 준비 완료
- 안내해 주는 목소리7일 모두 스페인어와 영어 내레이션이 있어요. 손가락 위치와 호흡 타이밍을 알려줘요.
- 영상 음악, 원하는 볼륨으로목소리와 음악을 각각 조절할 수 있어요. 목소리만 남겨 둘 수도 있어요.
- 자막모든 운동에 화면 문구가 함께 나와요. 소리 없이 하고 싶을 때도 편해요.
- 모든 운동을 한눈에썸네일 목록에서 원하는 운동으로 바로 이동하거나 이전 운동으로 돌아갈 수 있어요.
- 거울 모드작은 창에 전면 카메라를 띄워 내 모습을 보며 따라 할 수 있어요. 녹화하거나 전송하는 것은 없어요.
- 하던 곳에서 이어서정확한 진행 지점과 완료한 날이 이 기기에 저장돼요.
1일차는 무료예요. 나머지는 단 한 번의 결제예요.
카드 없이 1일차를 체험해 보세요. 계속하고 싶다면 한 번의 결제로 2~7일차를 잠금 해제하세요. 영구 액세스, 구독 없음.
2~7일차
US$29일회성 결제, 구독 없음
- 가이드 세션 6개 추가
- 운동 51개 더, 각각 영상 포함
- 영구 액세스, 추가 요금 없음
- Shopify를 통한 안전한 결제
자주 묻는 질문
1일차는 정말 무료인가요?
네. 시작을 누르고 첫 세션을 하면 돼요. 가입도 카드도 필요 없어요.
기구가 필요한가요?
아니요. 모든 세션은 손만으로 단계별 안내에 따라 진행해요.
각 세션은 얼마나 걸리나요?
날짜에 따라 2분에서 4분 사이예요.
구독인가요?
아니요. 2~7일차 잠금 해제는 단 한 번의 결제예요. 반복되는 요금은 없어요.
휴대폰과 컴퓨터 모두에서 사용할 수 있나요?
네. 브라우저에서 작동하며 따로 설치할 필요가 없어요.
진행 상황은 어디에 저장되나요?
이 기기의 브라우저 안에 저장돼요. 휴대폰을 바꾸거나 브라우저 데이터를 지우면 처음부터 다시 시작돼요.
소리 없이도 할 수 있나요?
네. 목소리와 음악 볼륨을 따로 낮추고 자막을 보며 각 운동을 따라 할 수 있어요.
주의해야 할 점이 있나요?
특히 눈가 주변은 힘을 가볍게 주시고, 피부를 잡아당기지 마세요. 당김이나 통증이 느껴지는 동작은 바로 멈춰 주세요.
