Eternas Beauty
O programeDnesVšetkých 7 dní

Tvoj program

Dnes začínaš 1. dňom

Zobraziť všetkých 7 dní
Titulný obrázok cvičenia 1. dňa

Dnes · Deň 1

Wake Up & De-Puff

3 min 22 s · 12 cvikov · Ears, neck, shoulders

Začať 1. deň

0 zo 7

Odcvičený čas
0 min 0 s
Séria
Zatiaľ žiadna séria
Posledné cvičenie
Zatiaľ žiadne

Dni 2 až 7 sa otvoria kúpou

29 USD

Jedna platba, trvalý prístup a žiadne predplatné.

Zobraziť všetkých 7 dníVšetky cviky s ich miniatúrou

Cviky 1. dňa

Ťukni na jeden a cvičenie sa začne presne tam.

  1. 1Breathe and connectChest · 18 s
  2. 2Wake up the ear areaEars · 16 s
  3. 3Drain the neckNeck · 18 s
  4. 4Sweep to the shouldersNeck and shoulders · 12 s
  5. 5Release the napeBack of the neck · 18 s
  6. 6Side neck drainageNeck · 12 s
  7. 7Define the jawlineJawline · 26 s
  8. 8Lift the cheekbonesCheekbones · 16 s
  9. 9De-puff under the eyesEyes · 24 s
  10. 10Release the templesTemples · 16 s
  11. 11Drainage finishFace and neck · 14 s
  12. 12Breathe and restEyes · 12 s

Tvoj pokrok sa ukladá na tomto zariadení, vo vašom prehliadači.