O que é a papada
A Cleveland Clinic descreve a plenitude submentoniana como o excesso de gordura sob o queixo. É comum em homens e mulheres, e muitas pessoas que a têm não têm excesso de peso.
Além da gordura, o contorno do maxilar também depende da firmeza da pele. São duas coisas diferentes, e convém saber qual predomina no teu caso.
Porque aparece
A mesma fonte menciona a genética, o envelhecimento e o aumento de peso como causas possíveis. Há pessoas que mantêm esta gordura apesar da dieta e do exercício.
Com a idade, a pele também pode ficar mais flácida. Quando há muito excesso de pele, um tratamento dirigido apenas à gordura não é adequado, segundo a Cleveland Clinic.
Hábitos diários que ajudam
Manter um peso estável, proteger a pele do pescoço do sol e mantê-la hidratada são medidas razoáveis. Cuidar da postura quando olhas para o telemóvel ou para o computador, evitando a cabeça muito para a frente, pode ajudar a zona a parecer mais definida, embora as fontes citadas não quantifiquem este efeito.
Se a papada aparecer de forma repentina, convém falar com um médico, porque por vezes tem outras causas.
O que a tecnologia pode fazer e os seus limites
Uma revisão sobre firmeza cutânea não cirúrgica descreve a radiofrequência como eficaz para tensionar a pele do rosto e do pescoço, com melhorias de ligeiras a moderadas. Explica que o calor reorganiza as fibras de colagénio existentes e favorece a formação de novas, e que os resultados surgem de forma gradual, entre três e seis meses com equipamentos clínicos.
A mesma revisão indica que os pacientes mais jovens com flacidez ligeira ou moderada respondem melhor do que os mais velhos com flacidez severa, e que muitos equipamentos não corresponderam às expectativas. Ou seja, a pele muito flácida tem limites claros.
Um ensaio aleatorizado com 108 mulheres testou a eletroestimulação neuromuscular facial e foi associada a uma maior espessura do músculo zigomático maior, na bochecha. Não estudou a zona sob o queixo. Em linguagem cosmética, estes dispositivos podem ajudar a melhorar o aspeto do contorno. Não eliminam a gordura nem substituem um procedimento clínico.
Como usar um dispositivo em casa com segurança
Aplica o dispositivo sobre a pele limpa, com o creme indicado, movendo-o lentamente e respeitando o tempo e a intensidade. Os dispositivos de radiofrequência exigem cuidado no pescoço: se sentires calor excessivo, interrompe a sessão.
Evita a utilização se estiveres grávida, tiveres pacemaker ou outro dispositivo implantado, feridas abertas ou antecedentes de cancro de pele na zona.
Quando consultar um profissional
Se a papada ou a flacidez te preocupam, um cirurgião plástico ou um dermatologista pode avaliar se predomina a gordura, a pele ou ambas. A Cleveland Clinic refere, por exemplo, que um tratamento injetável para a gordura sob o queixo é mais adequado quando existe um excesso de pele de ligeiro a moderado.
Consulta também um profissional se aparecer um nódulo, dor ou inchaço no pescoço, ou uma alteração repentina.
Expectativas realistas
A gordura sob o queixo é em parte genética, e a pele muda com os anos. Um dispositivo doméstico pode acompanhar uma rotina de cuidados, mas a evidência citada provém de equipamentos clínicos ou de estudos sobre outras zonas.
Se procuras uma mudança acentuada, fala com um especialista e compara as opções de forma realista.
Fontes
- Cleveland ClinicKybella Cosmetic Injection: Plastic Surgery
- Plastic and Aesthetic ResearchNon-surgical skin tightening
- Journal of Cosmetic DermatologyUse of a neuromuscular electrical stimulation device for facial muscle toning: A randomized, controlled trial
Conteúdo informativo. Não substitui o conselho de um profissional de saúde. As imagens são ilustrativas, não resultados de clientes.
