डबल चिन और जॉलाइन का ढीलापन: कारण और डिवाइस क्या कर सकते हैं, क्या नहीं

डबल चिन क्या होता है

Cleveland Clinic सबमेंटल फुलनेस को ठुड्डी के नीचे जमा अतिरिक्त फैट बताता है। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों में आम है, और जिन लोगों में यह होता है उनमें से कई का वज़न ज़्यादा नहीं होता।

फैट के अलावा, जॉलाइन इस पर भी निर्भर करती है कि त्वचा कितनी टाइट है। ये दो अलग बातें हैं, और यह जानना मददगार है कि आपके मामले में कौन सी ज़्यादा है।

यह क्यों दिखता है

इसी स्रोत में जेनेटिक्स, बढ़ती उम्र और वज़न बढ़ने को संभावित कारण बताया गया है। कुछ लोगों में डाइट और एक्सरसाइज़ के बावजूद यह फैट बना रहता है।

उम्र के साथ त्वचा ढीली भी हो सकती है। Cleveland Clinic के अनुसार, जब अतिरिक्त त्वचा काफ़ी ज़्यादा हो, तो सिर्फ़ फैट को टारगेट करने वाला ट्रीटमेंट उपयुक्त नहीं होता।

रोज़ की आदतें जो मदद करती हैं

वज़न स्थिर रखना, गर्दन की त्वचा को धूप से बचाना और उसे मॉइस्चराइज़्ड रखना समझदारी भरे कदम हैं। फ़ोन या कंप्यूटर देखते समय अपनी पोस्चर पर ध्यान देना, यानी सिर को बहुत आगे की ओर न झुकाना, इस हिस्से को ज़्यादा डिफ़ाइंड दिखाने में मदद कर सकता है, हालाँकि बताए गए स्रोत इसे आँकड़ों में नहीं बताते।

अगर डबल चिन अचानक दिखने लगे, तो डॉक्टर से ज़रूर बात करें, क्योंकि कभी-कभी इसके दूसरे कारण भी हो सकते हैं।

टेक्नोलॉजी क्या कर सकती है, और उसकी सीमाएँ

नॉन-सर्जिकल स्किन टाइटनिंग की एक समीक्षा रेडियोफ्रीक्वेंसी को चेहरे और गर्दन की त्वचा को टाइट करने में असरदार बताती है, जिसमें हल्का से मध्यम सुधार दिखता है। इसमें बताया गया है कि गर्मी मौजूद कोलेजन फाइबर को दोबारा व्यवस्थित करती है और नए फाइबर बनने को बढ़ावा देती है, और नतीजे धीरे-धीरे दिखते हैं, क्लिनिकल डिवाइस के साथ तीन से छह महीनों में।

यही समीक्षा कहती है कि हल्के से मध्यम ढीलेपन वाले युवा मरीज़ों में नतीजे, गंभीर ढीलेपन वाले बड़ी उम्र के मरीज़ों से बेहतर रहते हैं, और कई डिवाइस उम्मीदों पर खरे नहीं उतरे हैं। यानी बहुत ढीली त्वचा की साफ़ सीमाएँ हैं।

108 महिलाओं पर हुए एक रैंडमाइज़्ड ट्रायल में फेशियल न्यूरोमस्क्युलर इलेक्ट्रिकल स्टिमुलेशन को परखा गया, और यह गाल की ज़ाइगोमैटिकस मेजर मांसपेशी के ज़्यादा मोटे होने से जुड़ा पाया गया। इसमें ठुड्डी के नीचे के हिस्से का अध्ययन नहीं किया गया। कॉस्मेटिक भाषा में, ये डिवाइस कंटूर का लुक बेहतर करने में मदद कर सकते हैं। ये फैट नहीं हटाते और किसी क्लिनिकल प्रक्रिया की जगह नहीं लेते।

घर पर डिवाइस का सुरक्षित इस्तेमाल

डिवाइस को साफ़ त्वचा पर, बताई गई क्रीम के साथ लगाएँ, उसे धीरे-धीरे चलाएँ और समय व इंटेंसिटी का ध्यान रखें। गर्दन पर रेडियोफ्रीक्वेंसी डिवाइस का इस्तेमाल सावधानी से करना चाहिए: अगर बहुत ज़्यादा गर्मी महसूस हो, तो सेशन रोक दें।

अगर आप गर्भवती हैं, आपके पास पेसमेकर या कोई और इम्प्लांटेड डिवाइस है, खुले घाव हैं, या उस हिस्से में स्किन कैंसर का इतिहास रहा है, तो इस्तेमाल न करें।

प्रोफ़ेशनल से कब मिलें

अगर डबल चिन या ढीलापन आपको परेशान करता है, तो प्लास्टिक सर्जन या डर्मेटोलॉजिस्ट आकलन कर सकते हैं कि फैट, त्वचा या दोनों में से क्या ज़्यादा है। Cleveland Clinic के अनुसार, उदाहरण के लिए, ठुड्डी के नीचे के फैट के लिए इंजेक्टेबल ट्रीटमेंट उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिनमें अतिरिक्त त्वचा हल्की से मध्यम हो।

अगर गर्दन में गाँठ, दर्द या सूजन दिखे, या अचानक कोई बदलाव हो, तो भी सलाह लें।

यथार्थवादी उम्मीदें

ठुड्डी के नीचे का फैट कुछ हद तक जेनेटिक होता है, और त्वचा सालों के साथ बदलती है। घर पर इस्तेमाल होने वाला डिवाइस आपकी केयर रूटीन का साथ दे सकता है, लेकिन बताए गए प्रमाण क्लिनिकल उपकरणों या दूसरे हिस्सों पर हुए अध्ययनों से आते हैं।

अगर आप साफ़ दिखने वाला बदलाव चाहते हैं, तो किसी विशेषज्ञ से बात करें और विकल्पों की यथार्थ के साथ तुलना करें।