O que pode estar por trás da vermelhidão
A vermelhidão facial tem muitas causas: irritação provocada por produtos, exposição solar, calor, stress ou uma condição como a rosácea. Por isso, é importante não presumir qual é.
O NHS descreve a rosácea como uma doença de longa duração que afeta sobretudo o rosto. Começa com rubor no nariz, nas bochechas, na testa, no queixo, no pescoço e no peito, que vai e vem, por vezes com sensação de calor ou dor, e com ardor ou picadas ao usares água ou produtos de skincare.
Como evolui e o que a desencadeia
Com o tempo, a vermelhidão pode tornar-se constante e podem ver-se vasos sanguíneos minúsculos que não desaparecem. Também podem surgir pequenos altos rosados ou vermelhos. Em peles morenas ou negras, a vermelhidão pode ser mais difícil de ver.
A causa não é conhecida, mas o NHS enumera desencadeantes comuns:
- Álcool e comida picante.
- Bebidas quentes.
- Sol e temperaturas extremas.
- Exercício aeróbico intenso.
- Stress.
Hábitos diários que ajudam
O NHS recomenda protetor solar com fator 30 ou superior todos os dias, evitar o calor e a humidade sempre que possível, cobrir o rosto com tempo frio e usar produtos suaves para pele sensível. Gerir o stress e evitar os teus desencadeantes também ajuda.
A Academia Americana de Dermatologia (AAD) sugere manter um diário para identificares que fatores te afetam, porque variam de pessoa para pessoa.
O que a luz pode fazer e os seus limites
Uma revisão sobre terapia de luz de baixa intensidade refere que a luz vermelha e o infravermelho próximo são absorvidos pelas mitocôndrias da pele. Quanto à fotoproteção, indica que os estudos sobre uma possível redução da vermelhidão induzida por UV são preliminares e limitados, e que alguns investigadores discordam.
As fontes aqui citadas não apresentam evidência de que a luz LED doméstica melhore a rosácea. Em termos cosméticos, um dispositivo não é uma forma de a tratar.
Além disso, o NHS inclui o calor entre os desencadeantes da rosácea. Por isso, antes de usares qualquer dispositivo que produza calor, como os de radiofrequência, convém consultar primeiro um dermatologista.
Como usar um dispositivo em casa com segurança
Se a tua vermelhidão é ocasional e sabes a causa, usa apenas dispositivos suaves, sobre a pele limpa, durante o tempo indicado pelo fabricante. Se a pele comichar, picar ou ficar mais vermelha, interrompe a sessão.
Se tens rosácea diagnosticada, ou suspeitas que possas ter, pergunta primeiro ao teu dermatologista antes de usares um dispositivo. Não uses nenhum sobre pele muito irritada ou com feridas.
Quando consultar um dermatologista
A AAD recomenda consultar um dermatologista certificado para confirmar a causa, uma vez que a rosácea pode parecer-se com acne, queimadura solar, eczema ou dermatite seborreica.
O NHS aconselha marcar consulta médica se tiveres sintomas de rosácea, e procurar ajuda urgente se houver dor nos olhos, visão turva, sensibilidade à luz, olho vermelho ou sensação de areia, porque podem indicar queratite.
Expectativas realistas
Segundo a AAD e o NHS, a rosácea não tem cura, embora o tratamento possa reduzir as crises e aliviar os sintomas. Quanto mais avança, mais difícil é tratá-la, e por isso é importante procurar ajuda cedo.
Uma rotina suave, proteção solar e conhecer os teus desencadeantes são o mais útil que podes fazer em casa.
Fontes
- NHSRosacea
- American Academy of DermatologyRosacea: Overview
- PubMed Central (Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery)Low-level laser (light) therapy (LLLT) in skin: stimulating, healing, restoring
Conteúdo informativo. Não substitui o conselho de um profissional de saúde. As imagens são ilustrativas, não resultados de clientes.
