O que pode estar por trás da vermelhidão
A vermelhidão facial tem várias causas: irritação por produtos, exposição ao sol, calor, estresse ou uma condição como a rosácea. Por isso, é importante não presumir qual delas é.
O NHS descreve a rosácea como uma condição de longa duração que afeta principalmente o rosto. Ela começa com um rubor no nariz, nas bochechas, na testa, no queixo, no pescoço e no peito que vai e volta, às vezes com sensação de calor ou dor, e com ardência ou picada ao usar água ou produtos de skincare.
Como evolui e o que a desencadeia
Com o tempo, a vermelhidão pode se tornar constante e podem aparecer vasos sanguíneos minúsculos que não desaparecem. Pequenas elevações rosadas ou vermelhas também podem surgir. Em peles pardas ou negras, a vermelhidão pode ser mais difícil de ver.
A causa não é conhecida, mas o NHS lista gatilhos comuns:
- Álcool e comidas picantes.
- Bebidas quentes.
- Luz solar e temperaturas extremas.
- Exercício aeróbico intenso.
- Estresse.
Hábitos diários que ajudam
O NHS recomenda protetor solar com FPS 30 ou mais todos os dias, evitar calor e umidade sempre que possível, cobrir o rosto no frio e usar produtos suaves, feitos para pele sensível. Controlar o estresse e evitar seus gatilhos também ajuda.
A Academia Americana de Dermatologia (AAD) sugere manter um diário para identificar quais gatilhos afetam você, pois eles variam de pessoa para pessoa.
O que a luz pode fazer e seus limites
Uma revisão sobre terapia de luz de baixa intensidade registra que a luz vermelha e o infravermelho próximo são absorvidos pelas mitocôndrias da pele. Sobre fotoproteção, ela afirma que os estudos sobre uma possível redução da vermelhidão causada por UV são preliminares e limitados, e que alguns pesquisadores discordam.
As fontes citadas aqui não apresentam evidências de que a luz LED de uso doméstico melhore a rosácea. Em termos cosméticos, um dispositivo não é uma forma de tratá-la.
O NHS também inclui o calor entre os gatilhos da rosácea. Por isso, antes de usar qualquer dispositivo que gere calor, como os de radiofrequência, vale consultar um dermatologista.
Como usar um dispositivo em casa com segurança
Se a sua vermelhidão é ocasional e você conhece a causa, use apenas dispositivos suaves, sobre a pele limpa, pelo tempo indicado pelo fabricante. Se a pele coçar, arder ou ficar mais vermelha, interrompa a sessão.
Se você tem rosácea diagnosticada, ou suspeita que possa ter, pergunte antes ao seu dermatologista se pode usar um dispositivo. Não use nenhum sobre pele muito irritada ou com feridas.
Quando consultar um dermatologista
A AAD recomenda consultar um dermatologista certificado para confirmar a causa, já que a rosácea pode se parecer com acne, queimadura solar, eczema ou dermatite seborreica.
O NHS orienta marcar uma consulta médica se você tiver sintomas de rosácea e buscar atendimento urgente se houver dor nos olhos, visão embaçada, sensibilidade à luz, olho vermelho ou sensação de areia nos olhos, pois podem indicar ceratite.
Expectativas realistas
Segundo a AAD e o NHS, a rosácea não tem cura, embora o tratamento possa reduzir as crises e aliviar os sintomas. Quanto mais ela avança, mais difícil é tratá-la, e é por isso que procurar ajuda cedo é importante.
Uma rotina suave, proteção solar e conhecer seus gatilhos são o que há de mais útil que você pode fazer em casa.
Fontes
- NHSRosacea
- American Academy of DermatologyRosacea: Overview
- PubMed Central (Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery)Low-level laser (light) therapy (LLLT) in skin: stimulating, healing, restoring
Conteúdo informativo. Não substitui a orientação de um profissional de saúde. As imagens são ilustrativas, não são resultados de clientes.
