Por que elas aparecem
Segundo a Cleveland Clinic, com a idade as células da pele se dividem mais devagar e a derme fica mais fina. A rede de colágeno e elastina que sustenta a pele vai se afrouxando com o tempo.
Além disso, os movimentos repetidos do rosto, como franzir a testa, apertar os olhos e sorrir, somados à gravidade, aprofundam as linhas.
O que as deixa mais visíveis
A Cleveland Clinic aponta estes fatores:
- A radiação ultravioleta, que degrada o colágeno e é conhecida como fotoenvelhecimento.
- O cigarro, que reduz a produção de colágeno novo.
- Os poluentes ambientais, como o material particulado e o dióxido de nitrogênio.
- Dormir com maquiagem com frequência, o que pode entupir os poros e limitar a produção de colágeno.
Hábitos diários que ajudam
A mesma fonte explica que as rugas não podem ser totalmente evitadas, mas as mais precoces podem ser reduzidas. Use protetor solar todos os dias, evite câmaras de bronzeamento, hidrate a pele e remova a maquiagem toda noite.
Não fumar, beber bastante água e ter uma alimentação equilibrada também contam.
O que a tecnologia pode fazer e seus limites
A luz vermelha e o infravermelho próximo são absorvidos pelas mitocôndrias das células da pele. A hipótese é que isso aumenta a energia celular e ativa vias ligadas ao reparo. Uma revisão sobre terapia de luz de baixa intensidade a inclui entre os usos de fotorrejuvenescimento para rugas e flacidez, mas admite que muitos estudos são pequenos, que há resultados negativos e que não há consenso sobre a dose e o comprimento de onda ideais.
A radiofrequência transforma a passagem de corrente pelo tecido em calor. Esse calor está associado à contração e reorganização do colágeno e à formação de novas fibras. Os autores de uma revisão sobre firmeza não cirúrgica admitem que muitos equipamentos não corresponderam às expectativas, e as conclusões deles se referem a equipamentos clínicos.
Um ensaio randomizado com 108 mulheres testou a estimulação elétrica neuromuscular facial por doze semanas, vinte minutos por dia, cinco dias por semana. Ela foi associada a um músculo zigomático maior mais espesso e a melhores avaliações subjetivas de firmeza. O grupo controle não recebeu nenhuma intervenção e o estudo foi apenas parcialmente cego. Em termos cosméticos, essas tecnologias podem ajudar a melhorar o aspecto das linhas finas. Elas não as eliminam.
Como usar um dispositivo em casa com segurança
Aplique o dispositivo na pele limpa e siga o tempo e a intensidade indicados pelo fabricante. Com radiofrequência e estimulação elétrica, evite o uso se estiver grávida, tiver marca-passo ou outro dispositivo implantado, ou tiver feridas abertas na região.
Proteja sempre a área dos olhos conforme as instruções e interrompa a sessão se sentir dor, calor excessivo ou irritação.
Quando consultar um dermatologista
A Cleveland Clinic sugere procurar um profissional se você quiser iniciar um plano de tratamento ou se as rugas aparecerem muito cedo. Após um tratamento, procure também se a pele não cicatrizar, infeccionar, ou se houver dor intensa, inchaço ou hematomas.
Se notar uma mancha ou pinta que muda, marque uma consulta sem esperar.
Expectativas realistas
As rugas fazem parte do envelhecimento normal e não podem ser totalmente evitadas. Os dispositivos de uso doméstico podem acompanhar uma rotina de proteção solar e hidratação, mas as evidências citadas aqui vêm em grande parte de estudos pequenos ou de equipamentos clínicos.
Pense nisso como cuidar da pele, não como apagar a idade. Hábitos pequenos e constantes, como a proteção solar diária, tendem a importar mais do que qualquer produto ou dispositivo isolado, e o ideal é incluir um dispositivo depois que o básico já estiver em dia.
Fontes
- Cleveland ClinicWrinkles & Fine Lines: Types, Causes & Prevention
- PubMed Central (Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery)Low-level laser (light) therapy (LLLT) in skin: stimulating, healing, restoring
- Plastic and Aesthetic ResearchNon-surgical skin tightening
- Journal of Cosmetic DermatologyUse of a neuromuscular electrical stimulation device for facial muscle toning: A randomized, controlled trial
Conteúdo informativo. Não substitui a orientação de um profissional de saúde. As imagens são ilustrativas, não são resultados de clientes.
