Warum sie entstehen
Laut Cleveland Clinic gehört das Altern zu den häufigsten Ursachen: Die Haut unter den Augen wird schlaffer und dünner, sodass die Blutgefäße stärker durchscheinen. Außerdem können sich Vertiefungen bilden, sogenannte Tränenrinnen, die Schatten werfen und die Augen geschwollener wirken lassen.
Auch die Veranlagung spielt eine Rolle, ebenso Hautentzündungen wie Ekzeme oder Kontaktdermatitis, die die Blutgefäße in diesem Bereich erweitern.
Was sie verstärkt
Cleveland Clinic nennt diese Faktoren:
- Schlafmangel.
- Reiben oder Kratzen an den Augen, was den Bereich anschwellen lassen und Blutgefäße platzen lassen kann.
- Allergien.
- Flüssigkeitsmangel.
- Hyperpigmentierung durch Sonne.
- Stress, übermäßiger Alkoholkonsum und Rauchen.
Alltagsgewohnheiten, die helfen
Dieselbe Quelle empfiehlt etwa sieben Stunden Schlaf, ein zusätzliches Kissen, um Wassereinlagerungen und Schwellungen zu verringern, und kalte Kompressen. Außerdem nennt sie Gurkenscheiben oder kalte Teebeutel, sanfte Massagen rund um die Augen und Concealer, um Verfärbungen zu kaschieren.
Vermeide es, dir die Augen zu reiben, und behandle Allergien. Schütze den Bereich außerdem vor der Sonne, denn Sonne kann die Haut dunkler färben.
Was Technologie leisten kann und wo ihre Grenzen liegen
Eine Übersichtsarbeit zur Low-Level-Lichttherapie hält fest, dass rotes und nahes Infrarotlicht von den Mitochondrien der Haut aufgenommen wird, und führt es unter den Anwendungen der Photoverjüngung bei Falten und Erschlaffung auf. Die Autoren räumen ein, dass das Feld umstritten ist und es keine Einigkeit bei Dosis und Wellenlänge gibt. Konkrete Daten zu Augenringen liefert sie nicht.
Eine randomisierte Studie mit 108 Frauen testete die neuromuskuläre elektrische Stimulation im Gesicht, die mit einem dickeren großen Jochbeinmuskel und besseren selbst eingeschätzten Werten für die Festigkeit in Verbindung gebracht wurde. Gemessen wurde die Wange, nicht der Bereich der Augenringe, und die Kontrollgruppe erhielt keine Intervention.
Kosmetisch gesprochen können diese Geräte dazu beitragen, das Erscheinungsbild der Augenpartie zu verbessern. Augenringe und Tränensäcke beseitigen sie nicht.
So nutzt du ein Gerät zu Hause sicher
Die Augenpartie ist empfindlich. Verwende das Gerät nur, wenn es für diesen Bereich vorgesehen ist, mit der empfohlenen Creme, und halte dich genau an Dauer, Intensität und Augenschutz, die der Hersteller vorgibt.
Verzichte auf Geräte mit elektrischer Stimulation oder Radiofrequenz, wenn du schwanger bist oder einen Herzschrittmacher oder ein anderes Implantat trägst. Beende die Anwendung, wenn du Schmerzen, Juckreiz oder Rötungen spürst, und nutze das Gerät nicht bei Wunden oder Entzündungen am Augenlid.
Wann du eine Fachperson aufsuchen solltest
Cleveland Clinic rät zur Abklärung, wenn du nur unter einem Auge einen dunklen Ring oder eine Schwellung hast, weil das auf eine zugrunde liegende Erkrankung hindeuten kann. Ebenso, wenn die Augenringe bleiben oder die Schwellung stark ist.
Eine Fachperson kann medizinische Optionen beurteilen, etwa aufhellende Cremes, Peelings, Laser oder chirurgische Eingriffe, und dir deren Risiken erklären.
Realistische Erwartungen
Cleveland Clinic weist darauf hin, dass Augenringe meist auf das Altern, Schlafmangel oder einen anderen häufigen Faktor zurückgehen und nicht auf ein medizinisches Problem. Sind sie erblich bedingt oder liegen an der Struktur des Bereichs, ist der Spielraum für Verbesserungen mit Kosmetik oder Geräten begrenzt.
Guter Schlaf, Sonnenschutz und Geduld bringen am meisten. Ein Gerät kann dabei begleiten, aber nichts allein lösen. Halte alle paar Tage fest, wie deine Augen bei ähnlichem Licht aussehen, damit du Veränderungen fair beurteilst und nicht nach einem guten oder schlechten Morgen.
Quellen
- Cleveland ClinicDark Circles Under The Eyes: Causes & Treatment
- PubMed Central (Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery)Low-level laser (light) therapy (LLLT) in skin: stimulating, healing, restoring
- Journal of Cosmetic DermatologyUse of a neuromuscular electrical stimulation device for facial muscle toning: A randomized, controlled trial
Informationsinhalt. Er ersetzt nicht den Rat einer medizinischen Fachperson. Die Bilder dienen der Illustration und zeigen keine Kundinnenergebnisse.
