Γιατί εμφανίζονται
Σύμφωνα με την Cleveland Clinic, μία από τις πιο συχνές αιτίες είναι η γήρανση: το δέρμα κάτω από τα μάτια χαλαρώνει και λεπταίνει, με αποτέλεσμα τα αιμοφόρα αγγεία να φαίνονται περισσότερο. Μπορούν επίσης να σχηματιστούν κοιλότητες, γνωστές ως δακρυϊκές αύλακες, που ρίχνουν σκιές και κάνουν τα μάτια να φαίνονται πιο πρησμένα.
Η γενετική παίζει ρόλο, όπως και η δερματίτιδα, για παράδειγμα το έκζεμα ή η δερματίτιδα εξ επαφής, που διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία της περιοχής.
Τι τους επιδεινώνει
Η Cleveland Clinic αναφέρει αυτούς τους παράγοντες:
- Η έλλειψη ύπνου.
- Το τρίψιμο ή το ξύσιμο των ματιών, που μπορεί να πρήξει την περιοχή και να σπάσει αγγεία.
- Οι αλλεργίες.
- Η αφυδάτωση.
- Η υπερμελάγχρωση από τον ήλιο.
- Το στρες, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα.
Καθημερινές συνήθειες που βοηθούν
Η ίδια πηγή προτείνει περίπου επτά ώρες ύπνου, ένα επιπλέον μαξιλάρι για να περιοριστούν η συσσώρευση υγρών και το πρήξιμο, και κρύες κομπρέσες. Αναφέρει επίσης φέτες αγγουριού ή κρύα φακελάκια τσαγιού, απαλό μασάζ γύρω από τα μάτια και κορέκτορ για να καλυφθεί η αποχρωματισμένη περιοχή.
Απόφυγε να τρίβεις τα μάτια σου και αντιμετώπισε τις αλλεργίες. Χρησιμοποίησε και αντηλιακή προστασία στην περιοχή, γιατί ο ήλιος μπορεί να σκουρύνει το δέρμα.
Τι μπορεί να κάνει η τεχνολογία και ποια είναι τα όριά της
Μια ανασκόπηση για τη θεραπεία με φως χαμηλής έντασης αναφέρει ότι το κόκκινο φως και το κοντινό υπέρυθρο απορροφώνται από τα μιτοχόνδρια του δέρματος και το συμπεριλαμβάνει στις εφαρμογές φωτοανανέωσης για ρυτίδες και χαλάρωση. Οι συγγραφείς της παραδέχονται ότι το πεδίο είναι αμφιλεγόμενο και ότι δεν υπάρχει συμφωνία για τη δόση ή το μήκος κύματος. Δεν παρέχει συγκεκριμένα δεδομένα για τους μαύρους κύκλους.
Μια τυχαιοποιημένη μελέτη με 108 γυναίκες δοκίμασε τον νευρομυϊκό ηλεκτρικό διεγερμό του προσώπου και συσχετίστηκε με μεγαλύτερο πάχος του μείζονος ζυγωματικού μυός και καλύτερη αυτοαξιολόγηση της σφριγηλότητας. Μέτρησε το μάγουλο, όχι την περιοχή των μαύρων κύκλων, και η ομάδα ελέγχου δεν έλαβε καμία παρέμβαση.
Σε καλλυντικούς όρους, αυτές οι συσκευές μπορεί να βοηθήσουν να βελτιωθεί η όψη του περιγράμματος των ματιών. Δεν εξαλείφουν τους μαύρους κύκλους ούτε τις σακούλες.
Πώς να χρησιμοποιείς μια συσκευή στο σπίτι με ασφάλεια
Το περίγραμμα των ματιών είναι ευαίσθητη περιοχή. Χρησιμοποίησε τη συσκευή μόνο αν προορίζεται για αυτή την περιοχή, με την προτεινόμενη κρέμα, και ακολούθησε κατά γράμμα τον χρόνο, την ένταση και την προστασία των ματιών που ορίζει ο κατασκευαστής.
Απόφυγε κάθε συσκευή ηλεκτρικής διέγερσης ή ραδιοσυχνοτήτων αν είσαι έγκυος ή έχεις βηματοδότη ή άλλη εμφυτευμένη συσκευή. Διέκοψε τη συνεδρία αν νιώσεις πόνο, φαγούρα ή ερυθρότητα, και μην τη χρησιμοποιείς σε πληγές ή φλεγμονή στο βλέφαρο.
Πότε να απευθυνθείς σε επαγγελματία
Η Cleveland Clinic αναφέρει ότι πρέπει να κάνεις έλεγχο αν έχεις μαύρο κύκλο ή πρήξιμο μόνο κάτω από το ένα μάτι, γιατί μπορεί να υποδεικνύει κάποιο υποκείμενο πρόβλημα. Το ίδιο ισχύει αν οι μαύροι κύκλοι επιμένουν ή το πρήξιμο είναι υπερβολικό.
Ένας επαγγελματίας μπορεί να αξιολογήσει ιατρικές επιλογές, όπως λευκαντικές κρέμες, πίλινγκ, λέιζερ ή χειρουργικές επεμβάσεις, και να σου εξηγήσει τους κινδύνους τους.
Ρεαλιστικές προσδοκίες
Η Cleveland Clinic επισημαίνει ότι οι μαύροι κύκλοι οφείλονται συνήθως στη γήρανση, στην έλλειψη ύπνου ή σε κάποιον άλλο συνηθισμένο παράγοντα και όχι σε ιατρικό πρόβλημα. Αν είναι γενετικοί ή οφείλονται στη δομή της περιοχής, το περιθώριο βελτίωσης με καλλυντικά ή συσκευές είναι περιορισμένο.
Ο καλός ύπνος, η προστασία από τον ήλιο και η υπομονή είναι αυτά που προσφέρουν τα περισσότερα. Μια συσκευή μπορεί να συνοδεύσει, όχι να λύσει το θέμα. Κράτα μια σημείωση για το πώς φαίνονται τα μάτια σου υπό παρόμοιο φωτισμό κάθε λίγες μέρες, ώστε να κρίνεις δίκαια οποιαδήποτε αλλαγή και όχι με βάση μια καλή ή κακή μέρα.
Πηγές
- Cleveland ClinicDark Circles Under The Eyes: Causes & Treatment
- PubMed Central (Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery)Low-level laser (light) therapy (LLLT) in skin: stimulating, healing, restoring
- Journal of Cosmetic DermatologyUse of a neuromuscular electrical stimulation device for facial muscle toning: A randomized, controlled trial
Ενημερωτικό περιεχόμενο. Δεν αντικαθιστά τη συμβουλή επαγγελματία υγείας. Οι εικόνες είναι ενδεικτικές, όχι αποτελέσματα πελατών.
