Varför de uppstår
Enligt Cleveland Clinic är en av de vanligaste orsakerna åldrande: huden under ögonen blir slappare och tunnare, så blodkärlen syns mer. Det kan också bildas fördjupningar, så kallade tårdalar, som kastar skuggor och får ögonen att se svullnare ut.
Arv spelar roll, och det gör även dermatit, som eksem eller kontaktdermatit, vilket vidgar blodkärlen i området.
Vad som förvärrar dem
Cleveland Clinic nämner följande faktorer:
- Sömnbrist.
- Att gnugga eller klia sig i ögonen, vilket kan göra området svullet och skada blodkärl.
- Allergier.
- Uttorkning.
- Hyperpigmentering från solen.
- Stress, hög alkoholkonsumtion och rökning.
Dagliga vanor som hjälper
Samma källa rekommenderar ungefär sju timmars sömn, en extra kudde för att minska vätskeansamling och svullnad samt kalla kompresser. Den nämner också gurkskivor eller kalla tepåsar, försiktig massage runt ögonen och concealer för att dölja missfärgning.
Undvik att gnugga ögonen och ta hand om eventuella allergier. Använd även solskydd på området, eftersom solen kan göra huden mörkare.
Vad tekniken kan göra, och dess begränsningar
En översikt om lågnivåljusterapi redovisar att rött och nära infrarött ljus tas upp av hudens mitokondrier, och räknar upp det bland användningsområdena för fotoföryngring vid rynkor och slapphet. Författarna medger att området är omtvistat och att det inte finns någon enighet om dos eller våglängd. Den ger inga specifika uppgifter om mörka ringar.
En randomiserad studie med 108 kvinnor testade neuromuskulär elektrisk stimulering i ansiktet, och den förknippades med en tjockare stor kindbensmuskel (zygomaticus major) och bättre självskattad fasthet. Den mätte kinden, inte området med mörka ringar, och kontrollgruppen fick ingen behandling.
I kosmetiska termer kan dessa apparater hjälpa till att förbättra utseendet runt ögonen. De tar inte bort mörka ringar eller påsar under ögonen.
Använda en apparat hemma på ett säkert sätt
Området runt ögonen är känsligt. Använd en apparat bara om den är avsedd för just det området, med den rekommenderade krämen, och följ tillverkarens anvisningar om tid, intensitet och ögonskydd noggrant.
Undvik apparater med elektrisk stimulering eller radiofrekvens om du är gravid eller har pacemaker eller en annan implanterad enhet. Avbryt behandlingen om du känner smärta, klåda eller rodnad, och använd den inte vid sår eller inflammation på ögonlocket.
När du bör söka vård
Cleveland Clinic säger att du bör få det undersökt om du har en mörk ring eller svullnad under bara ett öga, eftersom det kan tyda på ett underliggande tillstånd. Det gäller också om ringarna består eller svullnaden är kraftig.
En yrkesperson kan bedöma medicinska alternativ, som utjämnande krämer, peelingar, laser eller kirurgi, och förklara riskerna med dem.
Realistiska förväntningar
Cleveland Clinic påpekar att mörka ringar oftast beror på åldrande, sömnbrist eller någon annan vanlig faktor snarare än ett medicinskt problem. Om de är ärftliga eller beror på områdets struktur är utrymmet för förbättring med kosmetika eller apparater begränsat.
God sömn, solskydd och tålamod gör mest skillnad. En apparat kan vara ett komplement, men inte lösa det. Gör en anteckning om hur dina ögon ser ut i liknande ljus med några dagars mellanrum, så att du bedömer en eventuell förändring rättvist och inte utifrån en bra eller dålig morgon.
Källor
- Cleveland ClinicDark Circles Under The Eyes: Causes & Treatment
- PubMed Central (Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery)Low-level laser (light) therapy (LLLT) in skin: stimulating, healing, restoring
- Journal of Cosmetic DermatologyUse of a neuromuscular electrical stimulation device for facial muscle toning: A randomized, controlled trial
Informativt innehåll. Ersätter inte råd från sjukvårdspersonal. Bilderna är illustrativa, inte kundresultat.
