Bore i fine linije: što ih uzrokuje i što zaista pomaže

Zašto se pojavljuju

Prema Cleveland Clinicu, s godinama se stanice kože sporije dijele, a dermis postaje tanji. Mreža kolagena i elastina koja podupire kožu s vremenom popušta.

Tome se pridodaju ponavljani pokreti lica, poput mrštenja, žmirkanja i smiješenja, koji zajedno s gravitacijom produbljuju linije.

Što ih čini uočljivijima

Cleveland Clinic navodi ove čimbenike:

Ultraljubičasto zračenje, koje razgrađuje kolagen, poznato kao fotostarenje.
Pušenje, koje smanjuje stvaranje novog kolagena.
Zagađivače iz okoliša, poput čestica i dušikova dioksida.
Redovito spavanje s našminkanim licem, što može začepiti pore i ograničiti stvaranje kolagena.

Svakodnevne navike koje pomažu

Isti izvor navodi da se bore ne mogu u potpunosti spriječiti, ali se rane bore mogu ublažiti. Svaki dan koristite kremu za sunčanje, izbjegavajte solarije, hidratizirajte kožu i svake večeri skinite make-up.

Važni su i nepušenje, dovoljan unos vode te uravnotežena prehrana.

Što tehnologija može, i koja su joj ograničenja

Crveno i bliskoinfracrveno svjetlo upijaju mitohondriji u stanicama kože. Hipoteza je da se time povećava energija stanica i pokreću procesi povezani s obnovom. Pregledni rad o terapiji svjetlom niske razine navodi je među primjenama fotorejuvenacije za bore i opuštenost kože, ali priznaje da su mnoge studije male, da neke bilježe negativne rezultate te da se još nije usuglasila idealna doza i valna duljina.

Radiofrekvencija pretvara struju koja prolazi kroz tkivo u toplinu. Ta se toplina povezuje sa skupljanjem i preoblikovanjem kolagena te stvaranjem novih vlakana. Autori preglednog rada o nekirurškom zatezanju priznaju da mnogi uređaji nisu ispunili očekivanja, a njihovi se zaključci odnose na kliničku opremu.

Randomizirano ispitivanje na 108 žena testiralo je neuromuskularnu električnu stimulaciju lica tijekom dvanaest tjedana, dvadeset minuta dnevno, pet dana u tjednu. Povezana je s debljim velikim jagodičnim mišićem i boljim samoprocijenjenim osjećajem čvrstoće. Kontrolna skupina nije primala nikakvu intervenciju, a studija je bila samo djelomično zaslijepljena. U kozmetičkom smislu, ove tehnologije mogu pomoći u poboljšanju izgleda finih linija. Ne uklanjaju ih.

Sigurna uporaba uređaja kod kuće

Uređaj primijenite na čistu kožu i pridržavajte se vremena i intenziteta koje preporučuje proizvođač. Kod radiofrekvencije i električne stimulacije izbjegavajte uporabu ako ste trudni, imate pacemaker ili drugi ugrađeni uređaj ili imate otvorene rane na tom području.

Područje oko očiju uvijek zaštitite prema uputama i prekinite seansu ako osjetite bol, pretjeranu toplinu ili iritaciju.

Kada posjetiti dermatologa

Cleveland Clinic preporučuje posjet stručnjaku ako želite započeti plan liječenja ili ako se bore pojave vrlo rano. Nakon tretmana javite se i ako koža ne zacjeljuje, ako se upali ili ako imate jaku bol, oticanje ili modrice.

Ako primijetite mrlju ili madež koji se mijenja, naručite se bez odgode.

Realna očekivanja

Bore su dio normalnog starenja i ne mogu se u potpunosti spriječiti. Kućni uređaji mogu dopuniti rutinu zaštite od sunca i hidratacije, ali dokazi navedeni ovdje većinom potječu iz malih studija ili s kliničke opreme.

Promatrajte to kao brigu o koži, a ne brisanje godina. Male, ustrajne navike poput svakodnevne zaštite od sunca obično su važnije od bilo kojeg pojedinačnog proizvoda ili uređaja, a uređaj je najbolje dodati kada su osnove već uspostavljene.