De ce apar
Potrivit Cleveland Clinic, odată cu înaintarea în vârstă, celulele pielii se divid mai lent, iar dermul se subțiază. Rețeaua de colagen și elastină care susține pielea se relaxează în timp.
La asta se adaugă mișcările repetate ale feței, cum ar fi încruntarea, mijirea ochilor și zâmbetul, care, împreună cu gravitația, accentuează liniile.
Ce le face mai vizibile
Cleveland Clinic menționează acești factori:
- Radiațiile ultraviolete, care degradează colagenul și sunt cunoscute drept fotoîmbătrânire.
- Fumatul, care reduce producția de colagen nou.
- Poluanții din mediu, precum particulele în suspensie și dioxidul de azot.
- Obiceiul de a lăsa machiajul pe față, care poate bloca porii și limita producția de colagen.
Obiceiuri zilnice care ajută
Aceeași sursă precizează că ridurile nu pot fi prevenite complet, dar cele timpurii pot fi reduse. Folosește zilnic cremă cu protecție solară, evită solarul, hidratează pielea și demachiază-te în fiecare seară.
Nefumatul, hidratarea corespunzătoare și o alimentație echilibrată contează și ele.
Ce poate face tehnologia și care sunt limitele ei
Lumina roșie și cea în infraroșu apropiat sunt absorbite de mitocondriile din celulele pielii. Ipoteza este că aceasta crește energia celulară și activează căi legate de reparare. O trecere în revistă a terapiei cu lumină de intensitate redusă o include printre utilizările de fotorejuvenare pentru riduri și lipsa de fermitate, dar recunoaște că multe studii sunt mici, că unele raportează rezultate negative și că doza și lungimea de undă ideale nu sunt stabilite de comun acord.
Radiofrecvența transformă curentul care trece prin țesut în căldură. Această căldură este asociată cu contracția și reorganizarea colagenului și cu formarea de fibre noi. Autorii unei analize despre fermizarea nechirurgicală admit că multe echipamente nu au îndeplinit așteptările, iar concluziile lor se referă la echipamente clinice.
Un studiu randomizat pe 108 femei a testat stimularea electrică neuromusculară a feței timp de douăsprezece săptămâni, douăzeci de minute pe zi, cinci zile pe săptămână. Aceasta a fost asociată cu un mușchi zigomatic mare mai gros și cu o fermitate evaluată mai bine de participante. Grupul de control nu a primit nicio intervenție, iar studiul a fost orb doar parțial. Din punct de vedere cosmetic, aceste tehnologii pot ajuta la îmbunătățirea aspectului liniilor fine. Nu le elimină.
Cum folosești un dispozitiv acasă, în siguranță
Aplică dispozitivul pe pielea curată și respectă timpul și intensitatea indicate de producător. În cazul radiofrecvenței și al stimulării electrice, evită utilizarea dacă ești însărcinată, ai un stimulator cardiac sau alt dispozitiv implantat ori ai răni deschise în zonă.
Protejează întotdeauna zona ochilor conform instrucțiunilor și oprește sesiunea dacă simți durere, căldură excesivă sau iritație.
Când să mergi la dermatolog
Cleveland Clinic recomandă să consulți un specialist dacă vrei să începi un plan de tratament sau dacă ridurile apar foarte devreme. După un tratament, contactează-l și dacă pielea nu se vindecă, se infectează sau ai dureri puternice, umflături ori vânătăi.
Dacă observi o pată sau un nev care se schimbă, programează-te fără să aștepți.
Așteptări realiste
Ridurile fac parte din îmbătrânirea normală și nu pot fi prevenite complet. Dispozitivele de uz casnic pot completa o rutină de protecție solară și hidratare, dar dovezile citate aici provin în mare parte din studii mici sau din echipamente clinice.
Gândește-te la asta ca la o grijă față de piele, nu ca la ștergerea vârstei. Obiceiurile mici și constante, precum protecția solară zilnică, tind să conteze mai mult decât orice produs sau dispozitiv luat separat, iar un dispozitiv se adaugă cel mai bine după ce bazele sunt deja puse.
Surse
- Cleveland ClinicWrinkles & Fine Lines: Types, Causes & Prevention
- PubMed Central (Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery)Low-level laser (light) therapy (LLLT) in skin: stimulating, healing, restoring
- Plastic and Aesthetic ResearchNon-surgical skin tightening
- Journal of Cosmetic DermatologyUse of a neuromuscular electrical stimulation device for facial muscle toning: A randomized, controlled trial
Conținut cu caracter informativ. Nu înlocuiește sfatul unui profesionist din domeniul sănătății. Imaginile sunt ilustrative, nu rezultate ale clientelor.
