Cosa sono i pori e perché diventano più visibili
I pori sono le minuscole aperture della pelle da cui fuoriesce il sebo. Ce li hanno tutti e non si possono chiudere. Ciò che cambia da persona a persona è quanto risultano visibili.
Secondo l'American Academy of Dermatology (AAD), i pori ostruiti si dilatano e si notano di più. L'eccesso di sebo e l'acne possono ostruirli. Anche i danni del sole, l'età e la pelle che perde tono fanno sembrare i pori più grandi.
Cosa li fa sembrare peggio
L'AAD indica diversi fattori che rendono i pori più evidenti:
- Pori ostruiti da sebo, cellule morte o trucco non rimosso bene.
- Pelle irritata o infiammata.
- Strofinare, grattare o spremere la pelle, che la irrita e fa sembrare i pori più grandi.
- Esposizione al sole senza protezione, che con gli anni danneggia la pelle.
Abitudini quotidiane che aiutano
L'AAD consiglia di detergere il viso due volte al giorno con acqua tiepida e un detergente delicato non comedogenico, senza strofinare. Suggerisce inoltre di usare solo prodotti etichettati come non comedogenici, oil free o che non ostruiscono i pori.
Applica ogni giorno una protezione solare ad ampio spettro, resistente all'acqua e con SPF 30 o superiore, anche quando il cielo è nuvoloso. L'esfoliazione può aiutare, ma va fatta con attenzione. Anche i prodotti al retinolo possono essere utili la sera, ma vanno evitati in gravidanza e durante l'allattamento.
Cosa può fare la tecnologia e quali sono i suoi limiti
L'AAD spiega che i pori sembrano più grandi quando la pelle si rilassa, quindi la tonicità conta. La radiofrequenza riscalda il derma mentre il tessuto oppone resistenza alla corrente, e questo calore è associato a una contrazione e a una riorganizzazione del collagene, secondo una revisione sul rassodamento cutaneo non chirurgico.
La stessa revisione avverte che molti dispositivi a radiofrequenza non hanno mantenuto le aspettative e che i risultati riguardano apparecchiature cliniche, quindi non c'è alcuna garanzia che un dispositivo per uso domestico li eguagli.
La luce rossa e il vicino infrarosso vengono assorbiti dai mitocondri delle cellule della pelle, e si ipotizza che questo ne favorisca l'attività. Gli autori di una revisione sulla terapia con luce a bassa intensità ammettono che il meccanismo non è del tutto chiaro e che la dose ottimale non è stata definita. Queste tecnologie possono aiutare a migliorare l'aspetto generale della pelle. Non riducono i pori.
Usare un dispositivo a casa in sicurezza
Detergi la pelle e rimuovi il trucco prima di ogni sessione. Rispetta sempre il tempo e l'intensità indicati dal produttore e non ripetere le sessioni per fare prima.
Evita la radiofrequenza se sei in gravidanza, se hai un pacemaker o un altro dispositivo impiantato, se hai ferite aperte o se hai avuto un tumore della pelle. Sono controindicazioni riportate nella revisione citata sopra. Se noti irritazione, arrossamento che non passa o dolore, smetti di usarlo.
Quando rivolgersi a un dermatologo
L'AAD afferma che, se l'acne persiste nonostante l'uso di acido salicilico, può servire un trattamento più completo. Se non sei sicura che l'esfoliazione faccia al caso tuo, o se la pelle ti sembra lassa, un dermatologo può valutarla e suggerirti delle soluzioni.
Rivolgiti a un medico anche se i pori si accompagnano a brufoli dolorosi, cicatrici o qualsiasi lesione che cambia.
Aspettative realistiche
La dimensione dei pori dipende in gran parte da fattori che non puoi controllare, come la genetica e l'età. Un obiettivo realistico è avere pori meno evidenti quando la pelle è pulita, protetta dal sole e trattata con delicatezza.
Un dispositivo non è una soluzione unica. Può affiancare una buona routine, mai sostituirla.
Fonti
- American Academy of DermatologyWhat can treat large facial pores?
- Plastic and Aesthetic ResearchNon-surgical skin tightening
- PubMed Central (Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery)Low-level laser (light) therapy (LLLT) in skin: stimulating, healing, restoring
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