Wat poriën zijn en waarom ze meer opvallen
Poriën zijn de kleine openingen in de huid waar talg naar buiten komt. Iedereen heeft ze en je kunt ze niet sluiten. Wat per persoon verschilt, is hoe zichtbaar ze zijn.
Volgens de American Academy of Dermatology (AAD) zetten verstopte poriën uit en vallen ze meer op. Te veel talg en acne kunnen ze verstoppen. Ook zonneschade, veroudering en een slappere huid laten poriën groter lijken.
Wat ze erger doet lijken
De AAD noemt verschillende dingen die poriën zichtbaarder maken:
- Poriën die verstopt zijn door talg, dode huidcellen of make-up die niet goed is verwijderd.
- Geïrriteerde of ontstoken huid.
- Schrobben, krabben of uitknijpen, wat de huid irriteert en poriën groter laat lijken.
- Zon zonder bescherming, die de huid in de loop der jaren beschadigt.
Dagelijkse gewoontes die helpen
De AAD adviseert om je gezicht twee keer per dag te reinigen met lauw water en een milde, niet-comedogene reiniger, zonder te schrobben. Ook raadt ze aan alleen producten te gebruiken met het label niet-comedogeen, oliedvrij of die poriën niet verstoppen.
Gebruik elke dag een waterbestendige zonnebrandcrème met breedspectrumbescherming en SPF 30 of hoger, ook als het bewolkt is. Exfoliëren kan helpen, maar doe het voorzichtig. Producten met retinol kunnen ook helpen voor het slapengaan, maar gebruik ze niet tijdens zwangerschap en borstvoeding.
Wat technologie kan doen en waar de grenzen liggen
Volgens de AAD lijken poriën groter wanneer de huid verslapt, dus stevigheid speelt een rol. Radiofrequentie verwarmt de dermis doordat het weefsel weerstand biedt aan de stroom, en die warmte wordt in verband gebracht met het samentrekken en herschikken van collageen, volgens een overzichtsstudie over niet-chirurgische huidverstrakking.
Diezelfde studie waarschuwt dat veel radiofrequentieapparaten de verwachtingen niet hebben waargemaakt en dat de resultaten afkomstig zijn van klinische apparatuur. Er is dus geen garantie dat een apparaat voor thuisgebruik hetzelfde bereikt.
Rood en nabij-infrarood licht wordt opgenomen door de mitochondriën in huidcellen, en men veronderstelt dat dit de celactiviteit ondersteunt. De auteurs van een overzichtsstudie over laagdrempelige lichttherapie geven toe dat het mechanisme niet volledig wordt begrepen en dat de beste dosering niet is vastgesteld. Deze technologieën kunnen helpen om het algemene uiterlijk van de huid te verbeteren. Ze maken poriën niet kleiner.
Veilig een apparaat thuis gebruiken
Reinig je huid en verwijder je make-up voor elke sessie. Houd je altijd aan de duur en intensiteit die de fabrikant aangeeft en herhaal sessies niet om sneller resultaat te krijgen.
Vermijd radiofrequentie als je zwanger bent, een pacemaker of ander geïmplanteerd apparaat hebt, open wonden hebt of huidkanker hebt gehad. Dit zijn contra-indicaties die in de genoemde overzichtsstudie staan. Merk je irritatie, roodheid die niet wegtrekt of pijn, stop dan met het gebruik.
Wanneer naar een dermatoloog
De AAD zegt dat je bij acne die aanhoudt ondanks salicylzuur mogelijk een uitgebreidere behandeling nodig hebt. Twijfel je of exfoliëren bij je past, of is je huid slapper geworden, dan kan een dermatoloog dit beoordelen en opties voorstellen.
Maak ook een afspraak als je poriën gepaard gaan met pijnlijke puistjes, littekens of een plek die verandert.
Realistische verwachtingen
De grootte van je poriën hangt grotendeels af van dingen die je niet kunt beïnvloeden, zoals erfelijkheid en leeftijd. Een realistisch doel is dat poriën minder opvallen wanneer je huid schoon is, beschermd tegen de zon en zacht behandeld wordt.
Een apparaat is geen allesomvattende oplossing. Het kan een goede routine aanvullen, maar nooit vervangen.
Bronnen
- American Academy of DermatologyWhat can treat large facial pores?
- Plastic and Aesthetic ResearchNon-surgical skin tightening
- PubMed Central (Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery)Low-level laser (light) therapy (LLLT) in skin: stimulating, healing, restoring
Informatieve inhoud. Het vervangt het advies van een zorgprofessional niet. Afbeeldingen zijn illustratief en geen klantresultaten.
